Каблуки и ногти

На что только не идут нынешние барышни, чтобы выглядеть стильно! Нередко погоня за последними тенденциями моды оборачивается вредом для здоровья.

Высокие каблуки визуально делают ноги стройнее, а походку более изящной и женственной. Но врачи утверждают, что ходьба на слишком больших каблуках провоцирует развитие поперечного плоскостопия, т.к. вес тела переносится на переднюю часть стопы. Ортопеды же считают оптимальным каблук не выше 3-5 см. Компромисс - ортопедические стельки, а также чередование модных туфель на шпильках и не менее модных балеток.

Актуальные теперь джинсы-сигары портят фигуру. Главный минус слишком узких штанов - нарушение кровообращения, которое приводит к отёкам. К тому же, обтягивающие бёдра брюки пережимают капилляры и затрудняют обмен веществ. А это, в свою очередь, - главная причина целлюлита.

Тёмные очки - главный аксессуар модниц. Но не стоит забывать, что очки, выполняющие только декоративную функцию, делают глаза уязвимыми на солнце: зрачки расширяются, и УФ-лучи попадают прямо на сетчатку, которая может получить самый настоящий ожог. Значит, эта часть туалета должна быть не только последним писком моды, но и иметь хорошее качество.

Крупные тяжёлые серьги сильно растягивают место прокола, а от этого может начаться воспалительный процесс.

Большая сумка на одном плече - гарантия искривления позвоночника, а нередко и деформация внутренних органов. Врачи рекомендуют: не носите через плечо «сумочки», вес которых превышает 2-3 кг.

Теперь, когда вы знаете, каких жертв требует красота, - выбор за вами!

У меня маленькие и широкие ногти. Как лучше их стричь, какую форму (квадратную, круглую или овальную) придавать?

Как рассказала мастер по маникюру Наталья Веселова, таким ногтям лучше придать форму квадрата, но не простого, а с закруглёнными краями. Только не нужно подстригать ногти по бокам (нарушится природный край, и они будут надламываться). Лучше всего подпилить слева и справа пилкой. И ещё, не стоит отращивать слишком длинные ногти - это будет выглядеть неэстетично. Оптимальная длина - примерно 1,5 миллиметра.